八王子駅より徒歩4分のメンタルクリニック

八王子メンタルクリニック

年中無休、土日も診察 10:00~19:00
電話番号:042-656-2627

カウンセリング

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カウンセリング

カウンセリングとは、カウンセラーと1対1で話すことによって、自分についての理解を深めたり、何か困っていることを解決したり、少しでも楽になるためにどうすればよいか、考えていくものです。
カウンセリングは、専門的な訓練を受けた専門家が担当します。自分の生活とまったくかかわりのない第三者に話をすることによって、より客観的に自身の状況を把握することが可能になります。

とはいえ、「心に関すること」というのは非常に主観的で、その方の感じる「ゆううつ」と、カウンセラーが理解する「ゆううつ」には、開きがあるのが当然です。100%他者の気持ちを完全に理解するということは不可能と思われ、これがカウンセリングの限界であるといえます。

そこで当院では、その開きを最小限にするために、各種心理検査を用いたアセスメント(心理査定)を重視しています。採寸をした上で、その方にぴったりの洋服を仕立てるのと同じように、出来るだけ客観的に心の状態を把握した上で、その方に適したオーダーメイドのカウンセリングをおこなえるよう努力しています。

カウンセリングの効果

  • 今より楽になる
  • 問題を整理し、自分の状況を客観的に見つめることが出来る
  • 今より少しだけ生きやすくなる
  • 自分の抱えている問題を多面的に見直すことが出来る

・・・など、さまざまです。

カウンセリングを受けたいとき

カウンセリングをご希望の場合は、主治医にその旨お申し出ください。カウンセリングのみ単独で受けることは出来ませんので、ご了承ください。

また、診察の中で、カウンセリングがある程度有効と判断された方には、医師よりカウンセリングをお勧めする場合もあります。

カウンセリングが適切な方法でないと考えられるとき

主治医の判断により、あるいはアセスメント(各種心理検査を用いた心理査定)の結果によって、カウンセリングよりも他の方法が良いと判断された方の場合、カウンセリングをお断りすることもあります。予めご了承下さい。

カウンセリング室の風景