八王子駅より徒歩4分のメンタルクリニック

八王子メンタルクリニック

年中無休、土日も診察 10:00~19:00
電話番号:042-656-2627

デイケア(トライワークコース・リワークコース)

デイケア(トライワークコース・リワークコース)

職場復帰・就労を目指している方のためのデイケア・八王子リワークプラザを実施しております。
八王子メンタルクリニックは「うつ病リワーク研究会」の正会員施設です。

現在、うつ病などのメンタルの病気により静養されている方のためのデイケアです。
静養後、すぐに職場復帰をするのは、体力面でも精神面でも不安が伴うのではないでしょうか?

当施設では、会社に出勤するつもりで通所していただく中で、生活リズムの改善や体力の回復を図り、
さらに講義などのプログラムを通して、再発や再休職防止まで見据えた支援を提供しております。
焦らずに一歩ずつ、共に進んでいきませんか?

参加について
参加対象者

・参加するにあたっては主治医の許可が必要となります。

【リワークコース】
・現在、うつ病などにより休職中で復職を希望されている方

【トライワークコース】
・離職されている方、これから就労を目指している方

対象疾患

・うつ病などの気分障害、不安障害など

実施日

・週5日(月~金)の10:00~16:00まで
(参加日数については、その方の状態に合わせて決定いたしますので、無理なく参加を始めて頂けます。)

参加期間(標準)

・標準的には6ヶ月前後を目安として頂いております。
・短期利用は2ヶ月から承っております
(ただし、参加いただけるプログラムは限定されます)

参加対象者
  自立支援 1割負担 3割負担
デイケア 820円 2,470円

※お弁当代込みの金額になります。

デイケア一日の流れ
プログラムの一例
生活リズムの改善
  • ・自己管理プログラム
  • ・服薬・睡眠等の講義 など…
集中力・注意力の回復
  • ・オフィスワーク
  • ・プレゼンテーション など…
コミュニケーション能力の向上と自己理解
  • ・個別担当との振り返り面談
  • ・心理教育
  • ・キャリアの振り返り
  • ・SST
  • ・アンガーコントロール
  • ・集団認知行動療法 など…
体力の回復とリラクセーション
  • ・卓球
  • ・ヨガ
  • ・自律訓練法 など…
  • ・各種プログラムを用意し、メンバーそれぞれの状況に合ったプログラムに参加して頂いております。
  • ・プログラムは在籍メンバーの状況に合わせ、適宜改変しております。
  • ※すべてのプログラムに参加出来るとは限りませんのでご了承ください。
参加までの流れ
長期利用のススメ

リワーク参加が復職の条件という職場も増え、リワークの存在が随分周知されてきた反面、休職期限ギリギリになって焦って参加申し込みをする方も増えてきています。

当リワークでは最低2ヵ月の利用から承っていますが、2~3ヶ月の短期利用だとどうしても出来る事が限られてしまいます。
心理教育やSST、アンガーコントロール、そして集団認知行動療法など、各種プログラムを手厚く揃えていますが、短期利用ではこういった自己理解を深めるプログラムの参加が難しくなってしまうのです。

もちろん、体調や生活リズムを整えたり、復職の前段階として人の輪に慣れていくための利用も可能です。
しかし、当リワークとしては、6ヶ月前後の余裕のある利用をお勧めしています。
症状が落ち着いたからとすぐに復職するのではなく、落ち着いた状態で一度立ち止まってゆっくりご自身と向き合う時間が再発・再休職防止につながると考えているからです。

一方で、参加開始は週1~3日の来所から承っています。無理のない参加日数とプログラムから始め、徐々に心身を慣らしていく事ができます。
デイケアってどんな場所?何をするの?と、ためらっている方もいるかもしれません。
ですが、余裕を持って参加を開始できれば、復職期限ギリギリに焦ってリワークに駆け込む事もなくなります。
また、自己理解を深め、必要な改善にじっくりと取り組めれば、復職への不安も緩和されるのではないでしょうか。
ですから、まずは説明会だけでも早めに受けにきていただけたら、と考えています。
参加にあたり不安な点、聞いてみたい事など、ぜひ遠慮なくご質問ください。